I sjælens rige (Bog)

Min bog, I sjælens rige, handler om mit arbejde med at helbrede mig selv fra en alvorlig psykiske sygdom (“skizofreni”). Min sygdom bestod primært af stærk og invaliderende angst, der medførte stærkt forvrængede og paranoide tanker.

Gennembruddet i mit arbejde kom, da jeg opdagede, at jeg havde en rask side, der eksisterede sideløbende med min psykiske sygdom. Denne raske side er det, jeg i bogen har valgt at kalde “Sjælen” – det samme som videnskaben kalder “Bevidstheden”, og psykologien “Selvet” hos mennesker.

Mit hovedbudskab i min bog er, at vi alle har denne raske side uagtet om vi er syge eller ej, og at vi alle med fordel kan finde styrke i at opdage vores egen raske side og således lære at adskille den fra vores egne psykiske udfordringer – uanset hvad de ellers måtte være – så vi når denne forståelse:

1: Jeg er ikke min psykiske sygdom. Jeg er ham/hende, der genkender (ved), at sygdommen er der

2: Når jeg accepterer min psykiske sygdom og lærer at give udtryk for den, bearbejder jeg den

I sjælens rige kan bestilles hos alle landets boghandlere eller købes via internettet*

Køb “I sjælens rige” – klik her!

*Du kan også få I sjælens rige gratis på Ebog – mail til: jesperhjollund@gmail.com

Her følger nogle fine anmeldelser jeg har fået fra mennesker, der har læst I sjælens rige:

“Kære Jesper. Jeg har netop færdiggjort din bog “I sjælens rige”, og jeg følte fra start til slut, at du skrev den til mig. Jeg er 26 og har skizofreni og fik øjnene op for spiritualitet sidste sommer, og jeg faldt i alle fælderne, hver og en, som du beskriver så præcist. Jeg var i dyb krise og følte mig helt forkert, da jeg faldt over din bog og den har hjulpet mig til at komme videre. De allersidste sider i bogen er utroligt smukke og jeg kan mærke din sjælefred. Dé sider har jeg læst mange gange, og de gør mig virkelig glad. Jeg ved ikke hvad jeg havde gjort uden din bog, som har været meget, meget interessant læsning for mig, selvom den til tider var lidt hård at læse, fordi det handler om smerte meget af tiden. Men tænk at der fandtes sådan en bog og tak fordi du skrev den. Stor ros herfra. – og tusind tak igen.” – Ida

“Virkelig stærk og modig bog” – Helle

“En fantastisk bog der ikke kan undgå at sætte gang i en indre proces. Den er letlæselig trods mange store filosofiske spørgsmål. Bogen er opdelt i små kapitler, så den er overskuelig at gå til. Trods en religiøs forfatter (dette er ikke negativt ment), så behøves man ikke dele tro med forfatteren, og han forsøger ikke, at overbevise læseren om, at hans vej og religion er den rigtige. Han stiller derimod store spørgsmål om livet, hvem vi er, hvad vi tænker og han gøre mange overvejelser omkring, hvorfor vi tænker som vi gør, og hvordan vi dermed kan ændre tankemylder/angste tanker. Denne bog kommer til at gøre en forskel for mig og mit liv. Jeg er sikker på, at bogen sammen med min terapi kan gøre mig til et mere helt menneske i balance.” – Pia K. Kristoffersen

“Mange, mange tak for en fantastisk bog.” – Allan

“Hej Jesper. Også jeg takker for din smukke, lysende bog. Jeg er i fuld gang og næsten færdig. Dette er en bog fuld af kærlighed og indsigt men også tydeligt en kamp. En bog der handler om forvandlingen igennem styrke og kraft – fra uvidenhed til dyb indsigt. En bog som er en rejse ind og ud af sindets kringlekroge. Tillykke med den. Den er smuk og den vil lede mange mennesker ud på en ny rejse med nye erkendelser.” – Merete Gundersen, Direktør hos livskilden.dk

“Yes, do it! Køb bogen! Den er virkelig anderledes på “den fede måde” synes jeg.” – Thorbjørn

Her kan du se mit foredrag på Video, hvis du har facebook – 1. del: Min recovery-historie

Her kan du se mit foredrag på Video, hvis du har facebook – 2. del: Hvorfor opstår psykisk sygdom/ teknikker til at få det bedre

Hør mit foredrag “Vejen ud af en psykisk sygdom” på lydfil – 1. del: Min recovery-historie – klik her!

Hør mit foredrag “Vejen ud af en psykisk sygdom” på lydfil – 2. del: Hvorfor opstår psykisk sygdom/ teknikker til at få det bedre/ Menneskers raske side (“selvet” eller “sjælden”) – klik her!

Skriv et svar